こんにちは。のぞみ(@nozomii_c)です。
nozomii
ビネガーソックスって聞いたことありますか？
ビネガーソックスとは、発熱を簡単に下げる方法です。
先日、友人が初めてビネガーソックスを体験したそうです。
ビネガーソックスすごいよ。本当に熱が下がるよ。
キャサリン
気になったので、ビネガーソックスについてまとめてみました。
※こちらの治療による責任は負いかねます。
あまりに酷い体調不良の際は、医師に診ていただくことをおすすめします。
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お酢の効果
nozomii
まずは、お酢の基本的な効果を見てみましょう。
- 風邪予防
- 疲労回復
- 便秘解消
- 高血圧予防
- 冷え性解消
- 口臭予防
- ダイエット効果
- 二日酔い緩和
etc…
たくさんの効果があります。
発熱してしまう前の風邪予防として
「うがいの際にお酢を少し混ぜる」
と殺菌効果で風邪が予防出来るそうです。
ビネガーソックスの歴史
オーストリアやスイス周辺で
”子供の発熱にはビネガーソックス”
と、民間療法として親しまれているようです。
nozomii
日本の「風邪をひいたら首にネギ」と同じ感じですかね。
私は、オーストリアではなくオーストラリアの方に教えてもらったよ。
キャサリン
ビネガーソックスの方法
nozomii
すごい簡単です。
用意するもの
- 靴下
- お酢
- タオル数枚 (足の下に敷く用、足ふき用)
- ビニール袋
- ゴム
- 酢が垂れてしまっても大丈夫なように、足の下に敷く用のタオルは大きいものがおすすめ
- 靴下は長め・厚手のものがおすすめ
方法
- 靴下をお酢にひたして軽くしぼる
- 靴下を履く
- お酢が垂れるので、靴下の上からビニール袋を履いて、ゴム等でとめる
- 酢が垂れても大丈夫なように、タオルを下に敷いて10分～１時間程放置
- 熱が収まってきたら、濡れたタオルと乾いたタオルで足を拭いて再度寝る
ビネガーソックスが終了したら、再度睡眠をとります。
もしくは、ビネガーソックスを履いたまま寝ても大丈夫みたいです。
私は、ビネガーソックスを履いたまま寝落ちしてたよ。気づいたらそのまま一晩寝てたよ。
キャサリン
効果
すごい効くよ。
キャサリン
発熱でとても辛そうな友人でしたが、ビネガーソックスを試した次の日はすっかり回復していました。
最初は気持ち悪かったけど、すぐに慣れたよ。寝落ちしたくらいだよ。
キャサリン
おまけ
お酢とはちみつのドリンク
nozomii
ビネガーソックスをした後は、お酢とはちみつのドリンクを飲んで免疫力アップしましょう。
- お酢３：はちみつ１・２を混ぜる
- お湯で割る
- お酢がキツイと感じる方は、はちみつの量を変えて調整してください
nozomii
炭酸水で割るとすごくおいしいです。
ただ、喉への刺激が強くなるので、気になる方は風邪予防として試してみてください。
ただ、喉への刺激が強くなるので、気になる方は風邪予防として試してみてください。
まとめ
私は未だ未体験なので、正直効果がどれほどかわかりません。
ただ、嘘かのようにビネガーソックスが友人の熱を下げたのは事実です。
すごい効いたよ。
キャサリン
次回発熱した際には、自ら試して体験記をアップしたいと思います。
ご質問等ございましたら、こちらからお問い合わせください。
